چند وقت صبر کنیم و کی مراجعه کنیم؟
بیشتر زوج‌ها در یک سال باردار می‌شوند، ولی برای بعضی‌ها نباید این‌قدر صبر کرد.
ماه‌های اول تلاش برای بارداری معمولاً پر از امید و نگرانی است. هر قاعدگی ممکن است ناامیدتان کند، ولی باردار نشدن در چند ماه اول اغلب طبیعی است.
عددها چه می‌گویند؟
برای زوج جوان و سالم، احتمال بارداری در هر چرخهٔ قاعدگی حدود ۲۵ تا ۳۰ درصد است. این یعنی حتی در بهترین حالت، بیشتر ماه‌ها بارداری رخ نمی‌دهد. از اوایل دههٔ سی این عدد پایین می‌آید، بعد از ۳۷ سالگی سریع‌تر کم می‌شود و در ۴۰ سالگی به کمتر از ۱۰ درصد در هر چرخه می‌رسد.
با این حال، بیشتر زوج‌هایی که زن زیر ۴۰ سال دارند، با رابطهٔ منظم هر ۲ تا ۳ روز، در یک سال باردار می‌شوند.
زمان مراجعه
- زیر ۳۵ سال: بعد از یک سال تلاش
- بالای ۳۵ سال: بعد از شش ماه
- بالای ۴۰ سال: زودتر، با پزشک صحبت کنید
بدون توجه به سن، زودتر بیایید اگر قاعدگی نامنظم یا بسیار دردناک دارید، آندومتریوز یا تخمدان پلی‌کیستیک دارید، عفونت لگن یا عمل لگن داشته‌اید، درمان سرطان گرفته‌اید یا یکی از شما مشکل شناخته‌شده‌ای دارد.
هر دو نفر بیایید
مشکل می‌تواند از هر کدام باشد. بهتر است هر دو با هم بیایید. آزمایش مایع منی ساده است و از قدم‌های اول به‌حساب می‌آید.
تا آن موقع چه کار کنید؟
- رابطهٔ منظم، بدون محاسبهٔ وسواسی روز تخمک‌گذاری
- مصرف اسید فولیک با مقداری که پزشک می‌گوید
- ترک سیگار، الکل و مواد
- رساندن وزن به محدودهٔ سالم
- به‌روز کردن پاپ‌اسمیر
اگر فکر و نگرانی آزارتان می‌دهد، لازم نیست تا پایان یک سال صبر کنید. یک گفت‌وگو هم می‌تواند کمک کند.